グッドイブニング＾＾








本日は折悪しくの雨模様だったんだけど


英会話レッスンの行くときは雨も止んでくれて、


ほっとしましたけど。








半年ぶりに母が土日から本日まで来ていました。








共に、デパート行ったりしました。








ミーも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、


肩こりがひどいです。








マッサージにでも行こうかと思うくらい。








でも、マッサージ後は、おなかを休めるために、


ご飯は取らないほウガイいみたいなんで、


マッサージはやめにして、








ソーセージ食べたり、


いっつも食べてばかりですね。








シゴトの合間のつかのまのひとときって感じでしたね。








おとといチェックしたサイトを御紹介します～
収納を通販で買うなら

いいサイトがあったらマタ紹介しますね

こん○○は！本日は、珈琲を飲みながら、書いてます。
（いつもは紅茶なんですよ）





えっと、本日でアブドフィット初めて


4日です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、おもったより辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気につづけては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





おいらはアブドフィット以外にも、YOOUTHも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





本日は私のユウジンのサイトをご紹介～
ミズノの通販濃い情報